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溜冰鞋里面不需要再穿鞋子。因为溜冰鞋内部的空间和设计已经足够保护脚部并提供合适的摩擦力，如果再穿鞋子，可能会影响到脚部的舒适度和灵活性。同时，滑冰时脚部需要一定的支撑和固定，穿鞋子会影响这种支撑和固定的效果。
至于溜冰鞋里面穿什么好，专业的运动袜是很好的选择，这些袜子通常具有吸湿排汗的功能，能够保持脚部干爽舒适，减少脚部出汗的不适感，它们也具有较好的弹性和透气性，能够贴合脚部轮廓并提供足够的支撑和保护，一些专业的溜冰鞋垫也可以提供更好的脚弓支撑和减震效果，缓解长时间滑冰带来的脚部疲劳，在选择袜子或鞋垫时，要确保它们不会影响到滑冰动作的灵活性和舒适度。
建议的前提是已经正确选择尺码并穿好合适的溜冰鞋，如果鞋子尺码不合适或穿着不舒适，可能需要调整或更换鞋子以确保最佳的滑冰体验。
